肩こりと腰痛に悩まされていた私。整体やマッサージに行っても楽になるのはその時だけなので、すっかり諦めていました。

最初は、肩こりオイルを塗ってしのいでいましたが、 毎日、自分でかっさのケア出来たら楽になるとのおススメもあり、自分でもこの辛さから抜け出たいと思っていたので、頭からデコルテまでを自分のハンドやかっさを使ってのセルフケアをレクチャーしてもらいました！

やり方の説明をしてもらった後は、自分で実際に頭や首からデコルテにかけてをマッサージしていきます。 頭皮は当然ながらカチカチでかっさを使ってマッサージするとゴリゴリしてるのが分かりました。 首筋からデコルテをマッサージして一通り終わった頃には肩も腰も楽になってました。 腰に手を当ててみるとカチカチだった腰が、柔らかくなってたのにはびっくり！

一回で、これだけの効果があるのには本当に驚きました。そして、頭から首筋やデコルテをマッサージした事で 顔のむくみが取れたのか？目がパッチリしてました。これは、嬉しい誤算です(笑)

これから、毎日コツコツ続け て肩こりや腰痛とおさらばして若返りたいです。